Come pianificare il tuo menù (Il nuovo metodo per dimagrire senza diete Vol. 5) è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Anna De simone
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La più grande difficoltà quando ho capito come daromi da mangiare era quello di organizzare anche per un menu settimanale e non lasciare che decida cosa mangiare a spese del momento.
Questo è come organizzare il menu settimanale e, di conseguenza, spendere anche.
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