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Poche regole per perdere molti chili e vincere così sano.
Bernadette Fiss è stato sovrappeso. Enormemente. Ma grazie alla combinazione di opzioni alimentari, regole semplici e idee efficaci hanno raggiunto la forma del peso in breve tempo e in sicurezza, migliorando il loro stile di vita e la salute per sempre. In questo libro dice come è successo.
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