Proteggere la salute mentale al tempo del Covid-19

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In questo periodo, le forti emozioni ti travolgono, a volte si sente sopraffatto e senza partenza, Lo stress può aumentare perché non ritiene che tu non abbia abbastanza risorse per affrontare la situazione di emergenza. E cosa può accadere se durante questa pandemia la nostra vita è distorta da un lutto? Perché ti piace avere una connotazione diversa in questo momento? Cosa intendi per trauma?
Il testo ci guida attraverso questi problemi e ci include sulla possibilità di concentrarsi sulla resilienza e sull'applicazione delle strategie di coping multi-aiuto ed efficienza.
L'Associazione Eco, Associazione senza scopo di lucro nata a Torino nel 1998, dedicata a questo testo ai professionisti della salute, ha compilato il contributo di alcuni dei suoi collaboratori a offrire una panoramica di queste questioni ora di rilevanza pubblica che hanno colpito ciascuno di noi.

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