Psicologia Light: Come vivere con ansia, cambiamento dell’umore, comportamento ossessivo compulsivo, disturbo della personalità, disturbo ossessivo compulsivo

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Come curare l'ansia in qualsiasi momento e sforzo.

Elisabetta ama i pomodori ma già l'acquisto è una stanchezza: devi comprare quei diritti o quelli di sinistra o sono più soli quelli di il centro. Quello che ora sembra nulla di nulla finisce per diventare un vero incubo che dura ore, dal momento che ci nutriamo solo dei pomodori. La lista della spesa è lunga, quanto tempo ci vorrà per completarlo e infine dal supermercato?

Dopo le ore ha trascorso di nuovo per posizionare la stessa bottiglia d'acqua, l'elenco è completo. Ora Elizabeth è tutto sudato, anche se c'è una tempesta di neve fuori. E qui l'ossessione inizia nuovamente: come riconoscere le piastrelle appropriate in cui dovresti camminare sotto la neve per camminare il breve tratto di strada?

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