QUANDO L’ANSIA TI FA MALE

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L'ansia è il sintomo più frequente e invaluttivo del nostro presente.
attraverso la moderna psicologia cognitiva, con un occhio sulle fonti dei quali origina, buddismo e stoicismo romano, l'autore formula un percorso di trattamento del proprio paziente assediato dall'ansia. . L'ansia è il sintomo chiave in cui la nostra vita è rotta e le principali patologie della psiche. È un sintomo che non vogliamo sentire, anche se è la base della percezione umana e, quindi, facciamo tutto il possibile per distrarci da esso. Il testo, d'altra parte, insegna come rendere l'ansia uno degli aspetti della vita quotidiana, con il quale è possibile relazionarsi e che può anche essere presentato con noi nel mezzo delle nostre attività.

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