RESPIRARE: Soluzioni pratiche per migliorare il rapporto con se stessi e vivere meglio

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Puoi dire di no? Prendi gli spazi per te? O lo fai in quattro per gli altri? Ti senti colpevole? Esprimi chi sei? O corri via da te? Affrontare gli altri? Tutte le volte che ti preoccupi di ciò che pensi o ti costringi a non pensare ai problemi, non esprimerli, né aspettarti che nel tempo risolvono da soli, continueranno in realtà lì. Cerchiamo tutti di essere felici. Stufa per complicare la mia vita e vedere anche le persone che vengono alla terapia di me, ho deciso di scrivere un libro che ha spiegato quali personaggi amplificano i nostri problemi e che hanno dato alle persone strumenti pratici per vivere meglio.

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