Le Ricette del Bodybuilder: Milkshake e piatti proteici

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Sei stanco di bere sempre il solito shake proteico? Basta bere proteine ​​con latte e cacao? Bene! Qui troverai una varietà di frullati più di gustosi e facili da fare, usando soprattutto tutto il sapore che il frutto può darci! In breve, agitare del vero bodybuilder! Un libro di ricette nato per dare nuove idee e idee per cambiare i loro pasti giornalieri.

21 Ricette Tutto Easy e Test!

Ti auguro una buona lettura!.

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