Ricette Dieta Chetogenica è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Jack Reacher
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La dieta ketogenica, nota anche come "keto" (abbreviazione ketogenica), è stata utilizzata da allora per promuovere la perdita di peso e un'alternativa al controllo di alcune condizioni mediche. In questo capitolo, daremo un'occhiata alle fondamenta della dieta chetogenica per mostrarti come puoi lavorare per te oggi.
La premessa di base della dieta ketogenica è razionalizzare l'assunzione di carboidrati per cambiare il modo in cui si utilizza il corpo. L 'potere. Dal momento che è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricco di grassi, il piano chetogenico si concentra sulla riduzione della percentuale di carboidrati che viene consumata per forzare il corpo a decomporre il grasso.
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