48 Ricette potenti che ti aiutano a controllare la pressione arteriosa alta: Una soluzione naturale per l’ipertensione senza pillole o medicine

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Ipertensione, o alta pressione sanguigna, che molti specialisti chiamano "silenzioso killer" è una condizione molto diffusa. Non può essere divulgato per un certo periodo di tempo, ma a lungo termine provoca la malattia renale, gli attacchi di cuore, il colpo, ecc. Non c'è preoccupante, questa condizione è facilmente prevenibile e curabile, infatti, nelle tue mani ed è una questione di dieta. Le ricette di questo libro sono composte da ingredienti per i quali ci sono prove scientifiche che dimostrano la sua efficacia per ridurre la pressione sanguigna, Sono: fagioli, broccoli, grano saraceno, peperoni rossi, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e, in generale, cibo ricco in calcio, potassio e magnesio. Sebbene il suo obiettivo principale sia di ridurre o prevenire l'ipertensione, alcuni ulteriori vantaggi di queste ricette carenti deficienti possono essere: perdita di peso, un miglioramento della salute del sistema digestivo e grande energia e positività. Questo libro presenta tutti i tipi di ricette con una varietà di ingredienti, come ad esempio: verdure, frutta, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, noci, cereali e spezie. Queste ricette non contengono sale o zucchero, ma il gusto è meglio compensato con spezie e tutti i tipi di dolcificanti naturali come il miele. Va da sé che questo libro servirà come guida, per portarlo al peso ideale, oltre a raggiungere una pressione controllata e normale.

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