La Scienza Della Forza

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Contrariamente a ciò che potresti pensare che questo non è un libro sulla programmazione della programmazione della forza. Questo è un testo di informazioni "scientifiche" applicata alla formazione. In questo campo sentiamo tutto e il contrario, di tutti, ma dov'è la verità? A chi puoi fidarti?
La realtà è che spesso lo stesso ingresso o stress nel funzionamento delle circostanze può produrre effetti diversi, a volte opposti l'uno all'altro. Allo stesso modo, due elementi antagonisti, sì, possono coincidere e correre sinergicamente per raggiungere lo stesso obiettivo. Se vogliamo essere forti, dobbiamo sapere e sapere come interagire e sì, in relazione a questi vari aspetti.
Qualsiasi tipo di sforzo attiva i fattori adattivi, ma allo stesso tempo gli altri vengono attivati ​​per mediare i loro effetti. Sappiamo tutti quanto sia facile diventare forte all'inizio, quando hai paura e ogni allenamento si guarda miracoloso,

distruggerà il tempo parziale.
Questo è uno dei motivi per cui la portata della forza è controversa e difficile. In effetti, troviamo molte scuole di pensiero, molte idee si oppongono anche a vicenda. Ognuno dà lo stesso problema una soluzione personale, Ma concentrandoglilo da solo in alcuni fattori sta volendo dare risposte semplici a un caso complesso.
Almeno 50 sono i fattori che, interagiscono tra loro. Scegli di non conoscerli a fondo e non capire le interconnessioni, significa lasciare spazio per una visione superficiale di un argomento affascinante come un complesso. La vera conoscenza è sapere come collegare le nozioni, creare ponti tra i diversi fattori. Unisciti alla teoria per praticare e viceversa.
Con questo libro elettronico, cercherò di avere tutto ciò che ho trovato e ho imparato per il tavolo. Li metteremo in ordine e cercheremo di capire cosa non ti piace che non ti piaccia progredire come vorresti. Proverò a farti capire perché.
Leggi spesso gli studi dei risultati e dalle conclusioni totalmente discordanti. Comprese le ragioni, sarà chiaro a te perché a seconda della situazione, la stessa evoluzione dell'amministrazione della società si evolve in direzioni completamente opposte.

In queste pagine non ci sono fazioni, non ho inventato questa nuova corrente, non troverai alcuna idea "nuovo". Questo è un libro elettronico solo per coloro che vogliono capire.
Alcuni paragrafi sono estrapolati da articoli pubblicati dai migliori esponenti della forza mondiale, collocati in ordine logico, rivisto e approfondito, mentre altri continueranno a essere guidati.
Prima di acquistare, ti chiediamo di leggere questa introduzione per informarti che troverai il 50% del materiale gratuitamente. Se lo hai acquistato, è perché ci credi, quindi sei curioso e vuoi sapere, perché lo ha dato. Quindi grazie, grazie mille.
Nella vita, succede spesso che siamo limitati a seguire la corrente, il nostro obiettivo è darti i mezzi per capire, in modo da essere persone che imparino, analizzano e disegnano le nostre conclusioni!
È progettato per persone attive e formazione (anche per agonisti). Divertiti, treno e mangiare, ma tutti voi fai queste cose con la logica. Seguirò sempre questa filosofia. Questo libro elettronico è il figlio del bambino. Chiunque sul tuo telefono cellulare ha la più grande biblioteca del mondo, è presente qualsiasi nozione, aggiornata in tempo reale. Tuttavia, Internet ha un grande difetto, per qualsiasi informazione corretta ci sono 19 in errato. La ricerca è diventata molto difficile, tutti supportano qualcosa di diverso. Pertanto, le persone hanno difficoltà a selezionare le informazioni, coloro che non hanno una profonda conoscenza di base, non distinguere coloro che sono informati.
La scienza della forza 7
Alla fine del testo non penso nemmeno come me, ma se sei arricchito con le esperienze degli altri, sarete sicuramente le persone migliori.
Il testo seguente è rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla forza, capire e approfondire il soggetto in modo divertente e semplice.

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