Scienza dell’allenamento fisico e sportivo: Le basi dell’allenamento sportivo e dell’attività motoria per la salute

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Le pagine di questo libro vogliono offrire al lettore la base scientifica per comprendere e successivamente applicare, i principi chiave di formazione fisica e sportiva, orientati sia all'aumento delle prestazioni assolute, che hanno diretto l'attività motoria per la salute e il benessere.

Attraverso una sintesi chiara e diretta delle lezioni accademiche più utili, efficaci e preziose delle scienze del motore dell'Università di Bologna, i concetti fondamentali della biochimica sportiva, la teoria e la metodologia della formazione e della fisiologia della formazione e del Dell essere fornito al lettore. 'Esercizio fisico, indispensabile per la programmazione corretta ed efficace della formazione orientata allo sport e orientata alla salute.

Lo stile di scrittura scelto, ha cercato di privilegiare quanto capisci i concetti più complessi, attraverso semplici e diretti. Spiegazioni dei vari argomenti trattati, facilitando così il lettore sul suo viaggio cognitivo verso il tecnico e lo scienziato della materia: informazioni in questo libro per molto tempo, rappresentano i fondamenti affidabili di una prima cultura della formazione fisica e sportiva, basata sul reale. Conoscenza e abilità scientifiche.

Le tabelle, la grafica e l'analisi che seguiranno, sono state liberamente estratte dalla gara di tre anni e il corso del Master detenuto presso la Facoltà di Scienze Motor presso l'Università di Bologna, completata da corsi per i formatori di calcio UEFA B e UEFA C del settore tecnico di FIGC, sono stati anche approfonditi dall'inclusione di importanti studi scientifici su argomenti coperti. Buona lettura!

L'Autore:
Aurelio Tropè

PhD Student presso l'Università di Bologna

Mastering in Science of Preventive and Adapted Motorcycle 110/110 e lode 2015 -17 Università di Bologna

Triennale Laurea in Automobili Auto e Sport Attività Scienze 2012-15 Università di Bologna

UEFA Football Airch B Prime squadre e Settore giovanile

UEFA C Allenatore di calcio e giovani giocatori e attività di base

Supporto da www.sportsciencesalute.it

Pubblicazioni:

Bambini e ragazze: le diverse risposte cardiocircolatorie e ventilatorie durante l'attività fisica, Scienza e sport 2017

Tra i "geni" del calcio femminile: come la genetica influenza il potenziale di prestazione dei giocatori. Educazione fisica e sport a scuola FIIFS 2017

Termoregolazione nei bambini dell'era pre-Puerale durante l'esercizio. SDS Sports School C.O.N.I. 2017

Recovery attivo: così il lattato presto dissipa. Esecuzione 2017

Fisiologia femminile 1a parte e seconda parte. Futsal Fashion 2017

La corretta intensità del recupero attivo. Educazione fisica "EF" 2017

Cardiocircle e risposta ventilata all'esercizio fisico nei ragazzi e nelle ragazze alla fine del periodo evolutivo. Coach-AIAC 2017

Variazioni fisiologiche e formazione di persone con paralisi midollare. Scienza e Sport 2018

BMI-WC-WHR: la triade di prevenzione. Scienza e movimento 2018

Evita le ferite. Futsal Fashion 2018

Cambio di taglio e indirizzo. Futsal Fashion 2018

Il potere preventivo del viaggio. Scienza e movimento 2018

Giochi di bambini piccoli a livello giovanile. Bollettino tecnico del settore tecnico f.i.g.c. 2018.

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