I segreti dei popoli centenari: I principi svelati della salute e della longevità. (Salute e benessere)

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Le numerose malattie e disturbi di varie natura sembrano essere un prezzo obbligatorio e costantemente aumentato che la moderna società occidentale è costretta a pagare. Ma è davvero così? Dovremmo rassegnarci all'idea di crescere un vecchio significato per indebolire le cose, soffrire, ammalarsi? I segreti dei popoli centenari dimostrano che le cose non sono così. In effetti, ci sono popolazioni che godono di una salute eccezionale e lasciano ricercatori e discorsi di accademici. La vecchiaia e i loro problemi sembrano aver dimenticato questi popoli, spendere malattie con loro, mentre li ignorano, mentre l'aspettativa di vita raggiunge picchi straordinari. La salute e la longevità dei popoli senza malattie sono basate su regole semplici e molto utili di vita sana che i medici di tutto il mondo hanno esaminato e lungo. Tutti questi popoli ignorano Mali che affliggono la maggior parte dell'umanità: tumori, malattie cardiovascolari, diabete, artrite, problemi di circolazione, ecc. Mostrano anche una forma fisica e un'incredibile energia a un'età che sarà molto sana. Grazie agli studi condotti da numerosi team scientifici, i segreti dei popoli centenaria offrono precauzioni pratiche semplici ma molto importanti (abitudini sanitarie, cibo, forme di cottura) che chiunque può applicare alle loro vite quotidiane, riscoprire non solo nuovi sapori, ma anche E, soprattutto, il gusto del vivere bene, più sano e più lungo.

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