Segreti per perdere peso in pochi giorni: dimagrire in modo naturale seguendo 15 semplici consigli da applicare in tutti gli aspetti della vita quotidiana

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Spesso è sentito quella perdita di peso, perdere peso, sia una cosa complicata che richiede tanti sforzi, diete speciali e enormi sacrifici. Niente di più falso, seguendo questi semplici ma molto efficaci, 15 consigli, che vanno dallo stile di vita generale, dalla dieta, dall'esercizio fisico, saranno ottenuti con poco sforzo e, in breve tempo, eccellenti benefici per la linea, ma anche alla salute. L'autore del libro, Sara Leone, spiega quali piccole precauzioni seguono, senza fare affidamento su qualsiasi dieta specifica o esercizi estenuanti. Libro utile per coloro che vogliono tenere la linea, o a coloro che desiderano conquistarlo in breve tempo, forse dopo un periodo di grande abbuffata e piccolo movimento fisico.

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