Sono un perfezionista, ma mi curo!: Trovare serenità e soddisfazione tra pretese e aspettative realistiche. (Salute, benessere e psiche)

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Vuoi sempre il meglio? Sei ossessionato dai dettagli e dai desideri tutto è perfetto? Attento! Forse sei un perfezionista: seguace infuocato dell'impossibile e irraggiungibile! Ma cosa significa essere un perfezionista? Stai andando a te o verso gli altri? È utile o pericoloso? È utile nutrire la motivazione, o è la causa di insoddisfazione permanente? Xavier Cornette de Saint Cyr risponde a queste e ad altre domande per aiutarlo a affrontare il perfezionismo, procedere nella vita con una maggiore serenità e ottenere risultati concreti. Un invito a cambiare la dimensione delle tue affermazioni con lucidità, per sviluppare aspettative realistiche nei tuoi confronti o quelle vicine a te e, soprattutto, per apprezzare i risultati che hai raggiunto continuendo a progredire. Sono un perfezionista, ma mi tratto! Offre strumenti semplici e pratici che ti aiuteranno a trovare il saldo per fare bene le cose, senza essere ossessionate dal fatto di fare meglio.

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