Ayurveda per principianti.: Rimedi naturali di autoguarigione, yoga e tecniche di meditazione per migliorare la tua salute, la tua dieta ed il tuo spirito. Scopri il tuo Dosha con un test.

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Se vuoi conoscere il mondo di Ayurveda e stai cercando un modo per curare naturalmente, continuare a leggere ...

lo scopo di questo libro è quello Per presentargli i segreti della guarigione attraverso la pratica di ayurveda. Ayurveda è un vecchio sistema olistico di salute e saggezza che è stata praticata in tutto il mondo per migliaia di anni. Ci insegna a vivere in armonia con il mondo che ci circonda di bilanciare le nostre tendenze fisiche e mentali naturali con i limiti della nostra vita.

• ✓ Ti senti stressato e ansioso?
• ✓ Non riesco a dormire bene e ti stanchi?
• ✓ Ti senti male fisicamente e non sai cosa potrebbe essere il problema?

♥♥♥ Quindi, la medicina ayurvedica potrebbe essere la soluzione! ♥♥♥

Questo libro è adatto a tutti coloro che vogliono sbarazzarsi di stress e ansia, che vogliono essere più consapevoli di se stessi e che vogliono concentrarsi da soli benessere. È adatto a tutti coloro che desiderano ottenere un equilibrio tra il corpo, la mente e l'anima e le persone che sono motivate a guarire naturalmente senza la necessità di alcun farmaco !

È una guida rapida e semplice per coloro che partono da zero e vorrebbero iniziare il loro viaggio in medicina ayurvedica, o che vuole semplicemente scoprire il soggetto.

Qui c'è quello che vuoi. Scopri questo libro:

- I concetti di base di Ayurveda : imparerai ciò che Ayurveda e la tua storia

- i principi chiave di La Dosha: Cosa sono e cosa è la dose, il cui ruolo ha sulla nostra salute e i fattori di squilibrio che favoriscono l'aspetto delle malattie

- Questa è la tua dose: Un test dettagliato per scoprire quale dei 3 Dosha appartiene

- Ayurvedic Power: apprenderà ciò che l'approccio alimentare ayurvedico è, quali caratteristiche del cibo e dieta ADA TTA per ogni dosaggio

- Ayurveda Lifestyle: Imparerai come yoga e meditazione possano davvero aiutarti attraverso semplici esercizi da fare comodamente a casa

- e molto Di più!

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