.MANGIA .DORMI .LAVORA .ALLENATI .RIPETI: I 5 PASSI PER VIVERE AL MEGLIO (Quello che non sai sul fitness Vol. 1)

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Un libro interattivo con riflessi personali, una guida per scoprire tutte le cattive abitudini che tutti scopriamo che scoprirete come evitarli, dalla routine annoiata, a pisolino nel pomeriggio, in un grande allenamento in finale. Troverai idee per allenamenti per ogni tipo di obiettivo! A A Z passo dopo passo, ogni dettaglio della tua vita scritto su una pagina risolverà molti problemi. Focalizza il tuo obiettivo!

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